sarahagge.blogg.se

Jag vet inte vad som har varit med mig den senaste veckan men jag har varit ovanligt virrig och oorganiserad av någon anledning. Jag som brukar vara ordning och reda med listor och framförhållning har glömt både det ena och det andra i veckan... Jaja nu är det snart ny vecka och nya tag! 

 

Veckan har flutit på bra i övrigt, träningen har gått bra och jag har känt mig stark i kroppen. I torsdags gjorde vi ett kortare coopertest på 2,4 km som förberedelse inför testerna på Bosön nästa helg. Jag sprang på 10.44 vilket är ganska långsamt men jag kände att det finns lite lite mer att ta av. Målet är att springa 3 km under 12 minuter, och med mitt tempo springer jag på 13.30...  Jag har blivit snabbare och förbättrat min kondition men det finns fortfarande lite att jobba på ;) 

 

Nu ska jag snart packa ihop mina saker och bege mig till dojon, ett svettigt säckpass står på schemat!