sarahagge.blogg.se

Hur firade ni alla hjärtans dag? Fredrik bjöd ut mig på brunch på vårt favoritställe Panorama Hotell i Johanneberg. Det är enligt mig Göteborgs bästa bunch med alla möjliga godsaker, vi kan sitta där i timmar och äta och mysa!

 

Sedan på kvällen var jag på yogaparty. Tre timmar yoga i ett enda härligt flöde tillsammans med massa andra yogisar gjorde kroppen rörlig och mjuk samtidigt som tankarna blev flytande lätta. Jag hade lite lätt träningsvärk i ryggen efteråt men annars har den sköna mjuka känslan stannat kvar i kroppen. 

 

Nu är det knappt en vecka kvar tills det är tävling. Igår körde jag sista hårda passet och nu i veckan kommer jag bara köra lugna joggturer och mer yoga. Jag tycker om att hålla igång kroppen i mjuk rörelse innan tävling, tycker att man återhämtar sig allra bäst under aktiv vila.