sarahagge.blogg.se

Jag är riktigt trött på den här förlylningen som verkar vägra att släppa taget om mig. I går fick jag ändå nog av att sitta still så jag gick ner till gymmet och stretchade ut kroppen och gjorde lite lätta övningar för triceps och baksida skuldror. I dag blev det en timme yoga och så länge jag håller pulsen nere går det bra att röra på sig.

Jätteskönt att röra kroppen i alla fall! I helgen är det träningsläger i Köpenhamn så jag satsa på att bli frisk tills dess. Boosta med selleri, broccoli och D-vitamin och lite extra sömn på det.