sarahagge.blogg.se

Igår åkte jag tillbaka till Litauen för att skriva de sista tentorna men jag passar på att stanna lite längre än nödvändigt och njuta av att vara här. Det känns jätteroligt att vara tillbaka, jag älskar Vilnius! Jag var såklart och tränade hos Margarita och Dmitrij igår. Vi körde fightingteknik, sparring och mitsträning. En övning vi gjorde var att den ena partnern endast fick använda slag och den andre bara fick använda sig av bentekniker. Innan jag riktigt fattade vad övningen gick ut på var det lätt att man gick och lunkade lite, men när man drog upp explosiviteten och hastigheten utvecklades det till mer realistisk sparring och båda parterna var tvungna att jobba hårt och smart för att få in sina tekniker. På mitsarna körde vi ronder med olika fokus varje minut med uppbyggnad på hur en match kan se ut. Första minuten var det enstaka hårda tekniker. Andra minuten utvecklades det till kombinationer för att sedan under tredje minuten vara helt fritt och en tempoökning de sista 30 sekunderna. Jobbigt men roligt!

 

Nu ska jag sätta mig framför mina papper och förbereda mig inför kvällens tenta. Franskpressen är full med kaffe så det är bara att köra på!