sarahagge.blogg.se

Idag har jag varit och tränat karate här! Jag testade en dojo som ligger väldigt nära där jag bor. Gruppen består av ca 10 killar så det var högt tempo och tuff träning. Idag var det klassisk kyokushin med kihon och kata plus en del fys på slutet. Jag gav allt jag hade hela passet och vart så där härligt trött efteråt som man är efter en lyckad träning, skönt! På onsdag är det dags igen och som jag har förstått blir det mer mitsövningar då.
Jag är väldigt positiv till bröstkorgen nu också, jag har tränat och gett allt jag har i 90 minuter och bröstkorgen känns normal, ingen smärta bara lite lite när jag trycker hårt på den. Men jag ska vara smart och inte köra på för hårt så att jag trasar upp mig direkt. På tal om att trasa upp sig så protesterade mina fötter ganska fort mot parkettgolvet i dojon. Blodblåsor och lös hud men fötterna brukar ju vänja sig efter ett tag :)
Efter träningen gjorde jag litauisk kall rödbetssoppa, hur gott som helst och går jättefort att laga. perfekt efter träning :)