sarahagge.blogg.se

Jag har haft en supermysig helg med finbesök från min lumparkompis White och hennes polare Alma. Vi har gått runt hela Vilnius, ätit frukostbuffe och massor med god mat. Vi har skrattat och flummat och varit allmänt glada prickar hela helgen. 

 

För min del blev det lite mycket av det goda, efter en helg med sockerrik mat har jag ont i bröstkorgen igen. Socker har ju en direkt inverkan på inflammationsnivåerna i kroppen och eftersom jag känner av det så tydligt efter en sådan här helg så antar jag att min vanliga sockerfria diet bidrar till att jag inte har haft så ont de senaste månaderna. Så tillbaka till normala vanor och hoppas på det bästa! Nu är det i alla fall måndag igen och jag började veckan med en morgonjogg på ca 6 km. Kändes gött att springa och konditionen är bra mycket bättre nu än för 1,5 månad sen, skönt!