Jag ska bli bästis med löpningen
Efter att ha förträngt förnuftet bra länge nu har jag till slut börjat inse att jag måste lugna ner mig med karateträningen ett tag. Bröstkorgen läker bättre om den får vila och hållas så stilla som möjligt. När man kör slag och blockeringar hålls den inte direkt stilla och jag känner att jag måste ta det lugnt om jag vill vara hel i höst. Men jag vill absolut inte ha ett uppehåll från all träningoch löpning känns som den träningsform som påverkar bröstkorgen minst. Därför ska jag gifta mig med mina löparskor och bli bästis med skatås eller något annat trevligt ställe att springa på. Några förslag eller någon som vill springa med mig?
Här var jag och sprang idag
Kommentarer
Trackback