sarahagge.blogg.se

Igår föll jag för träningsabstinensen och gick ut för en löprunda som slutade med intervaller i backe. Jag var lite orolig att den höga pulsen skulle förvärra bröstkorgen men då det inte gjorde mer ont än vanligt så körde jag på. Idag har jag tränintgsvärk i hela kroppen och det är så skönt! Bröstkorgen känns som innan löprundan så den verkar inte tagit skada. Men jag ska inte hetsa upp mig för mycket av detta utan köra på lugnt och fint, jag vet ju hur jag fungerar jag blir lätt allt eller inget i sådana här lägen. Nu ska jag sätta på en kanna kaffe och sen gå ut och promenera.