Äntligen lite hårdare sparring!
Jag har länge gått runt och längtat efter att sparras riktigt tufft och igår fick jag öntligen göra det! Jag har ju min skada i brötkorgen men det känns som att det börjar bli lite bättre. Men jag kör det säkra före det osäkra så jag tar på mig en skyddsväst när jag sparras och låter fortfarande ingen slå mig på bröstkorgen.
Några bra saker har ändå hänt under min skadeperiod:
- Jag har blivit bättre på att blockera slag och övar på att dra nytta av blockeringen när jag kontrar.
- Jag har haft massor med tid till styrketräning = jag har blivit starkare vilket resulterar i hårdare tekniker utan ökad ansträngning
- Styrketräningen har även gjort mig mer explosiv.
- Jag har lärt känna min kropp ännu bättre
När livet ger dig citroner - gör lemonad av dem!
Kommentarer
Trackback