sarahagge.blogg.se

Hade ett intressant samtal med Fredik häromdagen då vi pratade om skillnaden mellan att ha en coach och en mentor, och vilket av dessa vi föredrar. Först och främst, vad är skillnaden på en coach och mentor? Detta är inte den exakta definitonen tagen från något lexikon men lite löst definerat är en coach en person som hjälper dig att sätta mål och delmål samt uppmuntrar dig att nå dem. En coach hjälper dig att lära dig från dina egna erfarenheter genom att ställa frågor som du själv måste besvara. En coach uppgift är alltså inte att berätta för dig hur du når dina mål utan snarare ge dig verktygen för att själv nå dit du vill. En mentor däremot är en person som utifrån sin egen erfarenhet hjälper dig att nå dit du vill genom att tipsa och ge exempel på hur han eller hon gjorde för att lyckas att nå sitt mål. Mentorn ställer i likhet med coachen frågor som hjälper adapten att utvecklas men med större inflytande från sina egna erfarenheter, ett mentorskap är allstå mer styrt från mentorn än vad coachning är.

 

Så varför ska man förstå skillnaden mellan en coach och en mentor? Jo dörför att alla är vi olika i hur vi fungerar och hur mottagliga vi är för ny information. Oavsett om det är i idrottsammanhang eller i arbetslivet har man nytta av att veta vad som motiverar en och hjälper en att utvecklas samt vilka personer man mår bra av att ha i sin omgivning. En del finner stor trygghet i att ha någon som leder vägen för dem medan andra föredrar att göra egna analyser. Personligen föredrar jag en kombination av mentorskapet och coachning. Karaten och framförallt tävlingsdelen vore inte lika givande för mig om jag inte kände att jag lärde mig av mina egna erfarenheter, något som coaching hjälper mig att göra. Samtidigt känner jag att jag gärna vill ha någon som visar vägen hur jag ska lyckas, t. ex med träningsupplägg, tävlingstaktik osv.

 

Det är omöjligt att säga vilket som är bäst, mentor eller coach, det beror helt på hur man är som person. Jag är omgiven av kunniga personer som kan hjälpa mig med både coaching och mentorskap vilket jag är väldigt glad över eftersom det funkar för mig. Hur fungerar du?