sarahagge.blogg.se

Igår var det final för påsklägret 2013. Dagen började med ett MMA-inspirerat fyspass med mycket explosivitetsövningar och ordentliga pulshöjare. Rikitigt roligt att köra gärnet och pressa sig själv hårt! Direkt efteråt ledde Shihan Nygren oss in på mental träning och avslappningsövningar, något som han arbetade mycket med under sina år som landslagscoach. Jag måste säga att det var ett väldigt skönt sätt att varva ner på efter ett svettigt pass.

 

Efter lunch var det dags för den stora finalen för lägret, graderingsfightingen. För att få ta svart bälte skall man gå 30 matcher på raken, vilket är en tuff utmaning. Jag valde att inte delta, eftersom att ingen kan ta hänsyn till min skada under en gradering, så jag fick nöja mig med att se på. Jag kan erkänna att det var jobbigt att se alla andra fightas och inte vara med själv, kände ett sting av avundsjuka där. Men alla klarade sig, vilket var jätteroligt att vara med att se! Det är en speciell känsla att vara med och hejja på någon i sin fight mot det svarta bältet. På GKK fick vi en ny sempai, nämligen Richard som nu på sitt andra försök lyckades med sin gradering, stort grattis!