sarahagge.blogg.se

Lite annorlunda träning idag, nämligen klättring! Åkte iväg tillsamans med wic till klätterdomen i kviberg och klättrade på väggarna. Wic och hennes bror klättrar ganska mycket så dom fick lära mig sina tips och trix. I början var det lite läskigt att klättra upp och jag tog tag i de handtag jag kunde få tag på, sen när jag kom in i det kunde jag följa banor och klättra med lite bätte självförtroende. Det var jätteroligt och bra träning! Vi klättarde länge, nästan tre timmar med rätt långa pauser mellan klättringarna som gjorde att man orkade ta sig hela vägen upp när man körde. Efter några timmar så kände man i armarna och händerna att krafterna började sina så då nöjde vi oss för dagen. Men att prova på att klättra är ett gött sätt att röra på sig och bygga styrka.