sarahagge.blogg.se

Jag kände mig så fantastiskt stark i går på karateträningen. Benen kändes som piskor och höften var helt avslappnad. Slag och blockeringar gick av bara farten och hela jag var som en liten bomb.
I slutet av passet fick sempai Niklas ansvaret för mig och han är duktig på att pusha på en. I slutet när vi fightades stressade han mig rejält med sparkar högt och lågt och jag fick verkligen kämpa för att få in mina tekniker.

I morse var det dags för morgonfys med Fredrik igen. I dag drev han mig utanför min bekvämlighetszon. Jag kan jobba på väldigt hårt utan att lämna stadiet där jag är bekväm. Med långa ronder och hårda styrkeövningar och massor med mjölksyra kom jag över kanten till där det bara är förbannat jävla jobbigt. Ögonen tårades och jag ville nästan döda Fredrik för att det var så jobbigt. Dessutom var jag starkare idag än förra veckan. Det tog längre tid innan mjölksyran slog in, slagen var hårdare, sparkarna lite snabbare och återhämtningen mellan ronderna var bättre.
Efter passet var det frukost och sen somnade jag direkt! Nu ska jag snart cykla iväg till jobbet och sen i kväll blir det kettlebells igen!