sarahagge.blogg.se

Jag vaknade tidigt idag i hopp om att vara med på ett yoga pass på gymmet. När jag kom dit visade det sig att jag helt hade missförstått tjejen i receptionen igår, eller så sa hon fel för det var ingen yoga idag. Men eftersom att jag ändå var på plats så passade jag på att göra en ordentlig genomkörare av magen och stretcha läänge. Blev 3 set med evil wheel, 3 set med hängande benlyft, 3 set med benlyft på bänk och sist sneda "russian twist" med medicinboll. Jag måste bygga upp magen igen, har tappat mycket corestyrka vilket gör det jobbigt att ta emot slag och sparkar magen. Inte bra när man vill fightas :)

 

Nu håller jag på att steka upp en bit färsk lax med spenat och sedan ska jag iväg till skolan. Ha de gött så länge!